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et bien plus

Je suis une nutritionniste graduée de l'Université McGill. Je suis passionnée de la nutrition et espère vous transmettre une petite (grosse) partie de bonheur avec une alimentation saine. 

Bonjour! Je m'appelle Karine Drouin.
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Mon approche

Avec certains principes de l’alimentation intuitive, je pourrai vous aider à trouver ou retrouver une alimentation équilibrée que vous aimerez. Ensemble, on développera des moyens adaptés à vos besoins et situation pour atteindre vos objectifs nutritionnels. 

 

Sans jugement et avec respect, je serai là pour vous, à votre rythme.

 

En tant que minimaliste, je vous rendrai la tâche de bien manger simple!

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Le saviez-vous?

Pour une personne ayant un IMC>=25, une perte de poids de 5-10% du poids initial peut améliorer la sensibilité à l'insuline, le contrôle glycémique, la pression sanguine et les lipides sanguins.

(Diabète Canada, CPG)